Tips bij PMS klachten
Jezelf niet herkennen, stemmingswisselingen, hoofdpijn, een kort lontje, pijnlijke borsten, geen energie hebben, depressieve gevoelens of een opgeblazen gevoel hebben. Herken jij hier een of meerdere klachten van? Grote kans dat jij last hebt van PMS! In deze blog ga...
Mijn menstruatie blijft uit na de vaccinatie of corona
Een hot item de afgelopen maanden. Eerst was het nog een taboe om over te praten, maar nu wordt deze ontwikkeling gelukkig steeds vaker besproken én is er ook al de nodige media-aandacht aan besteed. De menstruatiecyclus verandert door de Covid-vaccinatie. De...
De menstruatiecyclus
In de baarmoeder wordt al vastgelegd wanneer jouw menstruatiecyclus ongeveer gaat beginnen. Interessant hé? Op het moment dat jij in de baarmoeder zat van jouw moeder wordt er gekeken hoe jouw leven buiten de baarmoeder zal zijn. Is het een veilige omgeving? Is er...
Mijn tips voor meer energie bij slapeloze nachten
Afgelopen woensdagnacht om 1.30u werd Lev wakker en ik dus ook. Ik haalde hem uit bed, troostte hem maar ondertussen rolde de tranen over mijn wangen. Ik kon niet meer..Ik wist dat hij na een tijdje wel weer in slaap zou vallen, maar ik wist ook dat ik de rest van de...
Wat is een trage schildklier
Klachten van een trage schildklier Iedereen is wel eens moe, maar wist je dat vermoeidheid één van de symptomen is die kan horen bij een trage schildklier? Een te langzaam werkende schildklier wordt ook wel hypothyreoïdie genoemd. Andere symptomen die hierbij kunnen...
Waarom een spijkermat gebruiken?
Gisteravond plaatste ik op instagram dat mijn lichaam toe is aan wat rust en ik even op de spijkermat ging liggen. Vaak als ik dit plaats krijg ik daarna veel DM's met welke spijkermat ik heb en een heleboel vragen, dus ik dacht tijd voor een blogpost hierover! Wat is...
Immuunsysteem verbeteren
Hoe kan je het immuunsysteem verbeteren? Hoe verbeter je het immuunsysteem? Een hot item nu we geconfronteerd worden met het coronavirus. Mensen zijn angstig omdat er zoveel mensen overlijden aan corona. Als Orthomoleculair therapeut roep ik nu de hele dag versterk je...
Wat is een orthomoleculair therapeut?
Wat is een orthomoleculair therapeut? Als iemand aan mij vraagt wat ik doe en ik vertel dat ik orthomoleculair therapeut ben weet eigenlijk bijna niemand wat dit is. Hoogste tijd dus om iedereen daar mee kennis te laten maken! Bij orthomoleculaire therapie ga je het...
Reflux bij baby’s
Vitamine D
Vitamine D, hoe belangrijk is deze vitamine? Vitamine D maken we aan door in de zon te zijn, maar wist je ook dat we deze nodig hebben voor ons immuunsysteem? voor sterke botten, spieren en tanden? Het belangrijk is voor vruchtbaarheid? In deze blog vertel ik jullie...